2. Riconosci i tuoi punti di forza e di debolezza.

Il confronto di se stessi con gli altri può essere una fonte comune di fallimenti di autostima. Ad esempio, vediamo qualcuno che è più magro, più attraente, più ricco, più abile o qualcuno che ha ciò che non abbiamo, come un partner romantico, figli, proprietà, prestigio e così via.

Quando facciamo questi confronti a livello superficiale, possiamo sentirci inferiori.

Dovremmo renderci conto che noi siamo unici tanto quanto gli altri, che abbiamo punti di forza tanto quanto gli altri e se non sono ancora usciti fuori è solo perchè bisogna iniziare a lavorare sull'autostima.

La persona con la quale ti confronti o il pensiero con il quale fai la guerra non è un gradino sopra di te, ognuno viaggia sulla propria lunghezza d'onda, sei tu che stai un gradino sotto quella che puoi essere.

La paura viene da un insicurezza e l'insicurezza viene dalla bassa considerazione che hai di te: hai i tuoi punti di forza e di debolezza, io ho i miei - nessuno di noi è migliore o peggiore di qualcun altro è solo la nostra visione e la nostra autostima con eventuali progressi di vita a renderci ciò che siamo.

Ricorda di non confrontarti con gli altri se non per migliorarti, tutti abbiamo punti di forza e punti di debolezza.

Forse hai intrapreso un progetto extra quando non disponevi di larghezza di banda disponibile, forse hai svolto un lavoro sottopagato per il tuo livello di esperienza o forse qualcuno ti ha fatto una richiesta irragionevole.
 

Oppure Accontenti spesso il tuo ragazzo facendo ciò che è giusto per lui e non per te.

Ogni volta che diciamo "sì" potremmo dire "no" a noi stessi.
 

Mentre dovremmo praticare la carità, dovremmo anche praticare l'equilibrio e il confine. Assicurati che la maschera per l'ossigeno sia accesa prima di provare a dare agli altri.


Dai generosamente, ma fallo con amore per te stesso, piuttosto che privarti o svuotarti.